Как выбрать матрас - отзывы специалистов. Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда Определяемся, какой матрас купить, пружинный или беспружинный
Хороший «правильный» матрас – приобретение не из дешевых. Но оно стоит затрат, поскольку от качества матраса зависит качество сна, а от него, в свою очередь, здоровье. Это не преувеличение – хороший сон дает организму необходимый ему отдых, а хороший матрас является гарантом отсутствия бессонницы и аллергических реакций, «лекарством» для мышц и позвоночника. Обеспечив комфортный сон, человек не будет испытывать чувство постоянной усталости, перестанет раздражаться, чувствовать сонливость, станет более активным и счастливым. Качество жизни улучшится. К тому же ортопедическое изделие для сна поможет совершить коррекцию отклонений в позвоночном столбе без каких-либо усилий со стороны человека.
Но прежде чем изучать информацию о корректирующих матрасах, необходимо ответить на вопрос, а нужна ли человеку именно ортопедическая модель. Что вообще означает этот термин, и полезно ли всем поголовно спать на таком матрасе, игнорируя обычный.
Важно! Ортопедический или анатомический матрас – изделие, которое наиболее дружественно к телу человека. Оно приспособлено под него и действительно помогает создать наиболее благоприятные условия для расположения суставов и позвоночника во время сна. В течение дня на опорный орган оказывается постоянная нагрузка, и если ночью не происходит грамотного расслабления, болезней не избежать.
Задача ортопедического матраса — обеспечивать поддержку позвоночника, когда человек спит или отдыхает
Такие матрасы показаны и взрослым, и детям, и имеющим проблемы с позвоночником, и не имеющим их. Отличие анатомического в том, что он просто принимает форму лежащего на нем тела, в точности повторяя ее. Ортопедический тоже прогибается по форме, но оказывает некоторое сопротивление, корректируя и поддерживая позвоночник в его изгибах.
Естественно, необходимо сделать правильный выбор именно своего матраса, поскольку, если подобрать его неправильно, вместо коррекции и пользы, он может нанести ощутимый вред.
Каким должен быть ортопедический (анатомический) матрас
Есть необходимый набор функций, которые должен выполнять матрас данного типа. Ими он и отличается от обычного изделия, функцией которого является лишь – служить поверхностью для сна.
- . Ортопедическое спальное место автоматически совершает прогиб в местах расположения таза, плеч, спины. Вместе с тем изделие обладает упругостью, которая помогает во всех положениях поддерживать тело спящего, не давая ему искривляться.
- Коррекция и отсутствие искривлений . Поэтому важно выбрать тот уровень жесткости, который будет помогать расслаблять мускулатуру, а не напрягать ее. Чересчур жесткое изделие может со временем искривить позвоночную дугу, постоянно поддерживая ее неестественно напряженное состояние, как и слишком мягкое, поскольку прогиб будет глубоким.
- . Лишь в расслабленном состоянии они получают отдых. Данная функция – полное расслабление – одна из ведущих. В данном состоянии можно получить качественный сон и полноценный отдых.
- Избавление от боли . При сне на слишком жестком, бугристом матрасе, не отличающемся амортизационными качествами, вес тела распределяется неравномерно. Это может привести к неприятным и болевым ощущениям. Анатомическое изделие их исключает.
- Избавление от бессонницы . Во многих эпизодах возникновения бессонницы она начинается с неправильного матраса и подушки. При обустройстве комфортного спального места проблема исчезает.
- . Корректирующие модели обеспечивают эластичность в тех точках, которым необходимо сохранять мобильность, чтобы избежать защемления нервов или сосудов. На абсолютно ровной, не эластичной, или наоборот бугристой (и тоже не эластичной) поверхности обязательно рано или поздно нервы окажутся защемлены.
- Сохранение микроклимата . Матрас не прилегает непосредственно к телу, как пижама или постельное белье, но воздухообмен в нем очень важен, так же как и влаго- и теплообмен. Человек выделяет за ночь до полулитра пота, тепловую энергию и углекислый газ. Для отвода этих продуктов жизнедеятельности матрас должен обладать необходимыми качествами.
- Гипоаллергенность . Этот показатель важен не только для хронических аллергиков. Материал, наполняющий изделие, должен быть экологичным и содержать гипоаллергенные составляющие, антибактериальные, а также препятствовать развитию плесени и грибков, и размножению клещей.
Критерии выбора
Если перечислить все критерии выбора, их окажется больше десятка. Учитывать абсолютно все не обязательно, но основные необходимо принять во внимание.
Таблица. Критерии выбора анатомического матраса.
Критерий | Характеристика |
---|---|
По разновидности конструкции | Бывают варианты с пружинами и без. Последние, в свою очередь, делятся на изделия с зависимыми пружинами и независимыми. |
По материалу наполнителя | Их очень много – от использующихся с давних времен, до самых новейших, инновационных, обладающих «памятью». Есть натуральные и искусственно созданные наполнители. |
По качеству сторон | У каждого матраса количество сторон одинаковое, но вот качество может отличаться. В связи с этим их делят на одно- и двусторонние. |
По степени жесткости | Есть три степени: жесткий, средний, мягкий. Они выбираются в зависимости от возраста, наличия проблем с позвоночником и их серьезности. |
По размерам | Существуют изделия односпальные, двуспальные, полуторные, подростковые, детские, для младенцев. Размер важен. |
Обзор вариантов
Все модели проанализировать не удастся – производители предлагают их тысячи. Но, чтобы сориентироваться, необходимо получить представление о том, какие варианты выбора возможны, и рассмотреть их в подробностях.
Кстати. Кроме специфических характеристик, необходимо учитывать размеры кровати, возраст пользователя, и обязательно личные предпочтения и комфорт. На выбранном изделии необходимо полежать и постараться почувствовать, подходит ли оно именно вам.
Выбор конструкции
Пожалуй, первое, с чего стоит начать – подбор конструкции матраса. Его основа будет либо пружинной, либо нет.
Беспружинная
Если вы останавливаетесь на данном варианте, то приобретаете изделие, состоящее из блочных или одиночных листов натурального или искусственного материала, спрессованных так, чтобы амортизационные функции выполнялись в максимальном объеме.
Кстати. Также к данной категории относятся надувные и водные матрасные изделия, которые тоже могут быть ортопедическими.
Пружинная
Чаще под наружным чехлом скрываются пружины. И, как уже было упомянуто, они могут быть зависимыми или нет. В чем разница?
Зависимые пружины имеют взаимное переплетение. То есть, если это двуспальный матрас, на котором отдыхают два человека одновременно, они могут скатываться друг к другу, либо, когда один встает или изменяет положение, весь матрас реагирует.
Независимые являются таковыми потому, что каждая пружина забрана в индивидуальный автономный «стакан», обтянутый тканью. В случае изоляции пружин друг от друга, они более точно подстраиваются под тело, делая это локально, лишь в той точке, где происходит изменение. Оптимальное количество независимых пружин в изделии – от 500 штук на одно спальное место.
Совет. Какой лучше? Выбор индивидуален, но ортопеды не исключают возможности ограничиваться зависимыми пружинами, если человек спит один, и приобретать вариант с независимыми, для сна вдвоем.
Выбор наполнителя
Это очень важный этап при выборе матраса. Разнообразие наполнителей поражает, постоянно изобретаются все новые, наряду с тем, что некоторые производители продолжают использовать войлок, шерсть и другие «бабушкины» материалы.
Можно разделить все наполнители на два вида – натуральные и искусственные. Причем, в случае с матрасами совершенно не обязательно натуральное, значит лучшее.
Натуральные
- Латекс. Чрезвычайно популярный материал, который получают из соков каучукового дерева. Он имеет природную упругость, гигиеничность, обладает анатомичностью и не является аллергенным. Хорошо поддерживает позвоночник. Существует искусственный латекс – пенополиуретан. При покупке нужно быть внимательным, поскольку в искусственном варианте латекс – это лишь общепринятое коммерческое название продукта.
- Кокос. Койра ореха кокоса, или кокосовое волокно – еще один природный наполнитель, ставший в последнее время популярным. Он эластичен и прочен, славится своими антибактериальными свойствами. Обычно используется для более жестких изделий.
- Сизаль. Менее популярное натуральное волокно, обладающее гигроскопичностью и антистатическими свойствами. Материал высокопрочный, выдерживает большие нагрузки.
- Конский волос. Продолжает использоваться в матрасах повышенной жесткости. Ценится за экологичность.
- В одиночном виде не используется, применяется лишь в качестве прослоек в беспружинных вариантах или мягкого каркаса в пружинных.
- Шерстяное волокно может применяться от разных животных: верблюжье, овечье, ламы, мериноса. В основном тоже выступает в качестве прослойки для более жестких материалов, хотя встречаются и полностью шерстяные модели.
Кирилл Сысоев
Мозолистые руки не знают скуки!
До того, как выбрать матрас, необходимо определиться с его жесткостью, размером кровати (детская, двуспальная, односпальная), узнать отзывы о фирме-производителе. Важно учитывать и другие критерии выбора: наполнитель, тип конструкции, состояние здоровья покупателя. Качественный удобный матрац обеспечит комфорт вашего сна, отличное самочувствие и приподнятое настроение на весь последующий день.
Какие бывают матрасы для кроватей
Во многих магазинах качественные матрасы представлены в изобилии. Не растеряться и купить нужный товар поможет знание различий таких товаров между собой. Все виды матрасов для кровати отличаются по следующим классификационным признакам:
- пружинные и беспружинные;
- по материалу наполнения: латекс, кокос, шерсть, конский волос;
- двусторонние, односторонние;
- ортопедические, анатомические.
Матрасы для двуспальной кровати
Узнать, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати можно, ориентируясь на высоту роста самого высокого из супругов, оставив до 15 см запаса. Максимальная длина двуспального места 190-200 см, ширина 160-200 см, а толщина зависит от наполнения. Современные двуспальные изделия бывают с блоками из зависимых и независимых друг от друга пружин, выбирать их необходимо, учитывая массу тела супругов. Есть матрацы без пружин, наполненные конским волосом, латексом или койрой.
Полосатые ватные тюфяки советских времен остались в прошлом, сегодня высококачественными считаются матрацы с натуральной прослойкой. Отличный вариант – комбинированные модели, с кокосовым волокном внутри и латексной прослойкой сверху. По жесткости матрацы бывают трех видов: мягкие, средние, жесткие. Последние полезны детям, людям, с болями в позвоночнике. Мягкие виды матрацев для кроватей подойдут пожилым людям, среднежесткие – универсальный вариант.
Обивка должна хорошо вентилировать воздух, впитывать и испарять влагу. Для этой цели часто используется жаккард, который имеет красивый внешний вид, обеспечивает отличную вентиляцию благодаря перфорации. Большим спросом пользуются модели с двусторонней обивкой, она обеспечивает тепло во время сна в зимнее время года и комфортный отдых в период летней жары.
Виды ортопедических матрасов
Все виды ортопедических матрасов разделяют на пружинные и беспружинные. Лучшими считаются модели с блоком из пружин, которые не зависят друг от друга, где каждая из них помещена в индивидуальный чехол, сжимается отдельно от других, что обеспечивает товару исключительные ортопедические свойства. Благодаря такому качеству изделие принимает форму тела спящего. Модели, в которых пружины отсутствуют, имеют высокие ортопедические свойства благодаря высококачественным подстилкам: койре и латексу.
Марки матрасов для кроватей
Изучите лучшие марки матрасов для кроватей перед совершением покупки, чтобы выбрать модель с выгодным соотношением качества к цене. Брендами, среди изготовителей таких товаров считаются следующие компании:
- Аскона;
- Орматек;
- Дормео;
- Дримлайн;
- Донсон.
В интернет-магазинах ведущих производителей вы найдете обзор предлагаемых товаров, информацию об их стоимости, распродажах, скидках, сможете увидеть как изделие выглядит, получить консультацию и совет специалиста, заказать доставку товара по почте. Часто в таких магазинах проводятся акции, в ходе которых можно купить матрац по цене чуть выше стоимости закупки.
Какие матрасы считаются лучшими
В специализированных магазинах предоставлен огромный выбор товаров для кровати, поэтому бывает сложно понять, например, какой матрас купить. На основе мнения специалистов в этой области, отзывов пользователей и для упрощения выбора покупателя, был составлен рейтинг лучших матрасов. В первую его пятерку вошли следующие модели:
- Аскона Victory;
- Аскона Fitness Arena;
- Аскона Balans Smart;
- Орматек Optima Light Bonnel;
- Дримлайн Eco Strong.
Какой матрас выбрать - пружинный или беспружинный
Помочь выбрать пружинный или беспружинный матрас может сравнение характеристик таких товаров между собой:
- В товарах пружинного типа скапливается пыль, появляются пылевые клещи. В моделях без пружин, наполненных кокосовым волокном, латексом они не живут.
- Обивка беспружинных моделей – перфорированная, влага с матраца испаряется. Пружины в других изделиях со временем ржавеют от влаги.
- Срок использования пружинных товаров – до 10 лет, беспружинных – до 15 лет.
Какой жесткости должен быть матрас
Зная основные характеристики матрасов, можно без проблем выбрать для себя недорогую подходящую модель. Одним из важных факторов при покупке такого товара является показатель жесткости. Как выбрать матрас, отталкиваясь от этого критерия? Главное, на что вы должны опираться – это ваш вес, возраст и наличие проблем с позвоночником. Детям и подросткам до 18 лет лучше выбирать жесткий беспружинный матрац, с наполнителем из кокосового волокна.
Людям с большой массой тела или болями в шейных позвонках, тоже следует обращать внимание на изделия с повышенной жесткостью. Покупателям с болевыми ощущениями в грудном отделе позвоночника и тем, кто находится в среднем весовом диапазоне (60-90 кг), нужно отдавать предпочтение моделям средней степени жесткости. Пожилым и худощавым людям больше подойдут мягкие матрацы.
Самые лучшие матрасы для сна
Считается, что самые лучшие матрасы для сна – ортопедические. Высоким качеством в этой категории отличаются беспружинные модели, имеющие внутри волосяной наполнитель (конский волос), койру, латекс, шерсть или хлопок. Плюсом такой продукции также является отсутствие металлических конструкций, которые с годами приходят в непригодность, их часто выбирают для детской кровати.
Анатомические изделия почти ничем не отличаются от ортопедических. Они повторяют контуры тела человека, способствуют поддержанию правильного положения позвоночника. Единственное их отличие между собой – степень жесткости, анатомические лежаки более мягкие, удобные. Лучшим их представителем является водный матрац, срок службы которого может быть недолог, ведь его легко продырявить.
Как выбрать матрас для двуспальной кровати
Правильный выбор матраса для кровати обеспечит полноценный, комфортный сон. Самая распространенная модель такой продукции называется «Боннель», бывает с зависимыми и независимыми блоками пружин. Первый тип конструкции предполагает соединение пружин между собой, что делает изделие прочным и долговечным. Да и стоят они сравнительно дешево.
Единственный минус – они не подходят людям, вес которых сильно отличается. Более тяжелый супруг будет наклонять изделие, а тот, что легче будет скатываться к середине. Как подобрать матрас для такой семьи? Им можно посоветовать продукцию с независимыми пружинами, когда один будет вставать или переворачиваться, второй ничего не почувствует. Стоят они дорого, но прослужат много лет и обеспечат комфортный сон.
Как выбрать ортопедический матрас
Верный выбор ортопедического матраса будет зависеть от телосложения, состояния здоровья и возраста покупателя. Худощавым и пожилым людям следует обращать внимание на мягкие модели матрацев, способные легко повторять изгибы тела. Для людей со средним весом и болями в поясничном отделе больше подойдут модели с независимыми пружинами и комбинированным наполнителем. Обладателям большого веса, людям до 25 лет и тем, кого мучают боли в позвоночнике, лучше покупать продукцию с высокой жесткостью, блоком пружин, независимых друг от друга.
Какой фирмы выбрать матрас
Решая какой фирмы выбрать матрас, отталкивайтесь не только от рейтинга известных торговых марок. Изучите отзывы о компании, цены и гарантийные сроки на предлагаемый товар, ознакомьтесь с информацией о материалах, технологией производства. Учитывайте, что компании, производящие товары для детских кроваток, предоставляют больший ассортимент продукции в этом диапазоне. Определив свои потребности и пожелания, вы сузите круг потенциальных фирм, и сможете без труда определиться, какой матрас лучше купить.
Цена на матрасы
Финальная цена на матрасы формируется в зависимости от размера, внутреннего наполнения, материала обивки, качества материалов, используемых при производстве, типа конструкции. Влияет на стоимость изделия и регион продаж, поэтому цена в Санкт-Петербурге и, например, Липецке, может отличаться. В Москве цена на матрацы для кроватей такая:
Видео: как правильно выбрать матрас
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Купили новую кровать и теперь ищете для нее матрас? Наверное, у вас уже «глаза разбегаются» от многообразия вариантов! Как сделать выбор, с чего начать?
Прежде всего, давайте договоримся - матрас будем искать ортопедический, для здорового сна, полезный для спины! Согласны? Тем более, что стоят они все равно столько же, сколько некоторые модели матрасов обычных.
Итак, как правильно выбрать матрас для кровати? Мы подготовили для вас пошаговую инструкцию. Надеемся, она вам поможет!
Шаг №1
Определяемся, какой матрас купить, пружинный или беспружинный
Условно все ортопедические матрасы можно разделить на те, что имеют в своей основе пружинный блок, и те, что обходятся без него. В чем разница?
- Матрасы с пружинами создают легкий эффект невесомости или упругого батута. Они точечно поддерживают все ваше тело, повторяя его контуры. Такие модели, как правило, высокие;
- Матрасы без пружин более плотные, в них больше наполнителя. Часто они тоньше и ниже, некоторые модели подходят даже для дивана.
Если вы хотите подробно изучить этот вопрос и понять, какой матрас лучше, рекомендуем ознакомиться со статьей, посвященной исключительно пружинным и беспружинным матрасам .
Шаг №2
Определяемся с высотой и жесткостью
Два важных параметра, которые помогут вам выбрать ортопедический матрас для кровати - это высота и жесткость.
Высота может начинаться от 2-3 сантиметров и доходить до 50 сантиметров.
- Самые тонкие модели, конечно, не имеют пружинного блока. Они хорошо подходят для диванов и небольших кроватей, например, детских. Еще они удобны тем, что при желании их можно свернуть в рулон;
- Толстые модели нравятся любителям высоких, солидных кроватей. В некоторых моделях может умещаться даже не 1, а целых 3 пружинных блока, которые усиливают ортопедический эффект;
- Классические варианты - матрасы высотой 18-22 см с одним пружинным блоком и 1-2 слоями наполнителя с обеих сторон.
Жесткость может быть высокой, средней и низкой - как на пружинных, так и на беспружинных моделях.
- Жесткие матрасы, как правило, заполнены твердым кокосовым волокном и лучше всего подходят для здорового сна;
- Матрасы средней жесткости - универсальный вариант, который нравится всем;
- Мягкие матрасы менее полезны для спины, зато по ощущениям напоминают мягкую упругую перину, отличаются повышенным комфортом и дарят самые сладкие сны.
Шаг №3
Выбираем пружинный блок
Пружинные блоки бывают зависимые и независимые.
Первый тип - пружины типа «Боннель» представляют собой устаревший вариант без ортопедического эффекта. Тем не менее, это дешевый и доступный вариант, если вам требуется еще одно запасное спальное место. Например, для гостей или на даче.
Второй тип - независимые пружины, которые обеспечивают точечную поддержку всему телу. Они включаются в работу по отдельности, в зависимости от непосредственного давления на тот или иной участок матраса.
Моделей с независимыми пружинами очень много:
- TFK (по 256 пружин на м2);
- Мультипакет (по 500 пружин на м2);
- Микропакет (по 1000 пружин на м2).
Какой матрас лучше? Логика здесь простая: чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект.
Распродажа
Шаг №4
Выбираем наполнители
Наполнители - это специальные материалы, расположенные между пружинным блоком (если он есть) и чехлом матраса. Именно от них зависит жесткость матраса и его цена.
Материалы для «начинки» матраса можно разделить на натуральные и искусственные - более доступные их аналоги.
Натуральные :
- волокно кокосового ореха;
- натуральный латекс.
Да, натуральные наполнители более качественные и экологически чистые, лучше пропускают воздух, дольше остаются сухими, чистыми и свежими, создают здоровый микроклимат в спальне.
Искусственные :
- пенополиуретан и материалы на его основе;
- холлофайбер;
- термовойлок;
- искусственный латекс;
- меморикс.
Однако и искусственные сейчас делают «на уровне». Почти все из них на 100% гипоаллергенны, тоже хорошо вентилируются, не скапливают пыль и влагу.
Также наполнители можно разделить по уровню жесткости.
Классические сочетания наполнителей :
- латекс + кокос (средняя, классическая жесткость);
- искусственный латекс + кокосовая койра (средняя жесткость).
Жесткие наполнители :
- кокос;
- холлофайбер.
Мягкие наполнители :
- натуральный латекс;
- искусственный латекс;
- меморикс (с эффектом памяти).
Распродажа
Подведем итоги
Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание, выбрать ортопедический матрас для кровати должно быть проще! Да, однозначного ответа на вопрос, какой матрас лучше, нет. Каждый выбирает наиболее удобный вариант для себя. Желаем вам сделать правильный выбор!
Каждый из нас проводит четверть или хотя бы треть жизни во сне. Поэтому сложно переоценить такое явление, как здоровый сон. Он является залогом бодрости, хорошего настроения да и просто удачного дня.
Независимо от того, на сколько дорогая кровать стоит в вашей спальне, то, как вы выспитесь, зависит от . Правильно выбранный ортопедический матрас, подходящий именно вам, станет залогом счастливых сновидений.
Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, следует внимательно изучить .
При покупке нового матраса стоит обратить внимание на ряд физических параметров человека.
На сегодняшний день существует два вида матрасов — пружинные и беспружинные . Оба класса имеют свои плюсы и минусы.
Специалисты считают, что пружинные матрасы оказывают лучшее воздействие на организм человека. Причем чем выше количество пружин, тем ярче выражен ортопедический эффект.
В зависимости от конструкции среди пружинных матрасов выделяют два подвида: с зависимыми пружинами и с независимыми.
Матрас с зависимым пружинным блоком получил свое название из-за того, что пружины в нем соединены между собой. Если надавить на одну из пружин такого блока, другие продавятся вслед за ней. К неоспоримым плюсам этого подвида можно отнести стоимость — она ощутимо ниже, чем у матрасов с независимыми пружинами. Но есть существенный минус — низкая износостокость.
Со временем такие матрасы прогибаются в средней части, и человек оказывается в своеобразной ямке. Если на таком матрасе спит пара, то более легкий супруг, независимо от своего желания, будет скатываться в это углубление.
Помимо этого, со временем такие модели начинают скрипеть. Такой матрас отлично подойдет для кратковременного использования, к примеру, на даче, где он будет служить лишь небольшой интервал времени.
Матрасы с независимым пружинным блоком отличаются более сложной конструкцией, что, безусловно, сказывается на стоимости. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный чехол, изготовленный из особого материала. Он препятствует износу и не допускает провисания отдельных частей матраса.
Именно такими качествами обладает хороший ортопедический матрас. Недостатком такого матраса, как уже говорилось ранее, является высокая стоимость.
Как ясно из названия, беспружинные матрасы не содержат пружин, а заполняются специальным наполнителем. Материалы для наполнителя могут быть как натуральными, так и искусственными.
К натуральным можно отнести латекс, кокосовую стружку, морскую траву. Искусственные материалы, которые используются для заполнения, – это поролон, искусственный латекс и холлофайбер.
Нельзя сказать, что такие матрасы однозначно хуже, но срок их службы точно не сопоставим с пружинными конструкциями. Однако такая модель гораздо бюджетней, а потому так популярна среди покупателей.
Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.
Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.
Плюсы использования ортопедических матрасов
Преимущество современных матрасов состоит в их анатомическом и ортопедическом эффекте. На сегодняшний день существует много споров относительно толкования этих понятий. Наиболее распространенной является точка зрения европейских специалистов и экспертов из США.
Анатомический эффект состоит в способности матраса в точности повторять контуры и изгибы человеческого тела.
Ортопедический эффект заключается в сочетании двух функций. Такой матрас максимально точно повторяет силуэт тела, но при этом оказывает необходимую поддержку позвоночнику.
Правильный матрас обеспечивает организму полноценный отдых. Он не дает позвоночнику прогибаться, независимо от того, как вы привыкли спать – на спине или на боку.
Используя такой матрас, удается избежать столь неприятных явлений, как смещение позвонков и сжатие межпозвоночных дисков. Во время сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не растягиваются.
Когда теоретические вопросы изучены, следует перейти к практическим аспектам приобретения нового матраса для комфортного сна.
Прежде всего, нужно определить размер покупки. Старый матрас для этого не подойдет, так как велика вероятность, что за время эксплуатации он сильно деформировался. Правильней будет замерить внутренний периметр спального места.
Если вы собираетесь менять не только матрас, но и саму постель, вам пригодятся данные о стандартных размерах выпускаемых кроватей:
- стандартным размером одноместной кровати считается 90х190 см;
- минимально допустимый размер кровати, рассчитанной на двух человек, составляет 140х190 см;
- размер кровати повышенной комфортности — 160х200 см;
- европейским стандартом двуспальной кровати является размер 180х200 см.
Выбирая спальное место, стоит помнить, что комфортная длина матраса равна величине роста человека, увеличенного на 15 см.
Также стоит расспросить менеджера магазина о различных наполнителях для матрасов. Зачастую если материал прошел плохую обработку, его использование может вызвать аллергию. Аллергикам стоит уделить этому вопросу особое внимание.
Как уже говорилось ранее, жесткость стоит выбирать, исходя из физических параметров. При этом не стоит полагаться на сухие данные. Понравившийся матрас стоит опробовать – устроиться на нем со всем возможным комфортом, полежать на спине и на боку. Проверить, не проминается ли он под вашим весом.
Также стоит обратить внимание на обивку матраса и наличие чехла.
Ткань для матраса должна быть прочной, чтобы выдерживать большие ежедневные нагрузки. Для удобства потребителей часто на покрытии матраса применяют различные пропитки – пылеотталкивающие, противопожарные и антиаллергенные.
Кроме того, хороший матрас снабжен двойным чехлом – для теплого и холодного времени года. Честные производители, которые уверенны в качестве своего товара, как правило, снабжают матрас чехлом на молнии. Что позволять снимать его и стирать при необходимости.
Матрас, рассчитанный на одно спальное место, подобрать довольно просто. Другой вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, предназначенной для двоих человек.
Выбирая матрас для двуспальной кровати, стоит помнить, что конструкция матраса имеет ограничения на одно спальное место. При выборе такого изделия нужно учитывать максимально допустимые значения.
Особое внимание выбору матрасов стоит уделить парам с разными показателями веса. Известно, что людям хрупкой конструкции рекомендуется спать на мягких матрасах, в то время как людям с большим весом стоит отдавать предпочтение матрасам с высокой жесткостью.
Таким образом, в разновесной паре сон будет комфортным лишь для одного из супругов. Выходом из ситуации может быть приобретение двух односпальных матрасов рекомендованной жесткости. Хотя далеко не все пары согласны на такое соседство.
Решением для таких семей станут двусторонние матрасы с различной жесткостью. Они помогут опытным путем выбрать наиболее комфортный вариант для сна.
К выбору матраса всегда стоит подходить крайне серьезно. Даже дорогой ортопедический, но неверно подобранный для конкретного человека матрас принесет больше вреда, чем пользы. Также стоит помнить, что средний срок службы ортопедического матраса составляет 10-15 лет.